به این ۵ دلیل صبح ها زنجبیل بخورید

به این ۵ دلیل صبح ها زنجبیل بخورید

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : صبحانه مهمترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده غذایی را سالم تر می کند. ازجمله دلایلی که به مصرف زنجبیل در هنگام صبح توصیه می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- کمک به کاهش وزن زنجبیل به کنترل اشتها کمک می …

ادامه مطلببه این ۵ دلیل صبح ها زنجبیل بخورید

به باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم

به باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه شهید بهشتی چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهایی که ما می‌خوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط …

ادامه مطلببه باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم