۸ پیام سلامت از مو

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : «رشد مو روی بدن بخشی عادی از انسان بودن محسوب می شود. میزان رشد مو روی بدن و ضخامت آن به طور معمول به ژن های شما وابسته است. در شرایطی که برخی افراد دارای موی بسیار کم روی بدن خود با رنگ یا بافت بسیار روشن هستند، برخی دیگر دارای موهای …

ادامه مطلب۸ پیام سلامت از مو

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان دانش آموزان را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد: ۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. ۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند …

ادامه مطلب۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

رژیم غذایی که مغز را جوان نگه می‌دارد

رژیم غذایی که مغز را جوان نگه می‌دارد

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : به نقل از دیلی‌میل، تحقیقات نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سرشار از ماهی و غلات کامل می‌تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند. رژیم مدیترانه‌ای نه تنها به زندگی طولانی‌تر کمک می‌کند، بلکه می‌تواند مغز را جوان نگه دارد و به سلامت بدن کمک کند. تحقیقات …

ادامه مطلبرژیم غذایی که مغز را جوان نگه می‌دارد

به باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم

به باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه شهید بهشتی چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهایی که ما می‌خوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط …

ادامه مطلببه باور غلط سیر و زنجبیل خوردن برای مقابله کرونا توجه نکنیم/غذای کافی بخوریم