۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان دانش آموزان را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد: ۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. ۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند …

ادامه مطلب۲۰ نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان در ایام امتحانات