تغذیه مناسب برای کنکوری‌ها/ ویتامینی برای کاهش اضطراب

تغذیه مناسب برای کنکوری‌ها/ ویتامینی برای کاهش اضطراب

[ad_1] آفتاب‌‌نیوز : سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه، درخصوص تغذیه مناسب برای ایام کنکور اظهار داشت: ویتامین E را در اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال‌های آزاد مهاجم به مغز و اعصاب موثر است و از این رو استفاده از جوانه گندم و افزودن آن به سالاد، ماست و یا سوپ و …

ادامه مطلبتغذیه مناسب برای کنکوری‌ها/ ویتامینی برای کاهش اضطراب